欲书阁>天龙系统在手,谁会怕区区禽兽?> 第356章 长拳少年操
第356章 长拳少年操
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叶潇男端坐在办公桌前,面前的纸张上密密麻麻地写满了关于广播体操的设计思路。
在出神入化的太祖长拳加持下,他的思维如泉涌,下笔如有神。
仅仅用了不到一个小时,一套专属于中小学生的广播体操便在他的笔下诞生。
这套体操被命名为“长拳少年操”
,共分为八节,每节4x8拍,总时长约8分钟。
八节体操的动作设计,巧妙地融合了太祖长拳的八种经典招式。
起势气贯长虹,那是太祖长拳中极具代表性的起手式,身姿挺拔,气势磅礴,仿佛将全身的精气神都凝聚在了这一个动作之中。
紧接着的冲拳龙战于野,出拳刚劲有力,拳风呼呼作响,尽显少年的朝气与力量。
架档铁索横江、推掌排山倒海、踢腿流星赶月、转身横扫千军、跳跃鹰击长空,每一个动作都有着太祖长拳的神韵,或刚猛,或灵动,将武术的魅力展现得淋漓尽致。
最后的收势云敛天清,动作舒缓沉稳,让人的身心逐渐归于平静,仿佛一场激烈的战斗过后,世界重归安宁。
为了确保学生们在做操时的安全,叶潇男特别对动作进行了细致的考量。
他设计的动作拳不过鼻,踢不过腰,避免学生们因过度追求力度而导致动作变形,进而引肌肉拉伤等意外。
对于低年级的学生,考虑到他们的身体育尚未完全,他特意减少了马步的时长,用动态蹲起代替静态支撑,降低了动作的难度,让每个孩子都能轻松跟上节奏。
完成了广播体操的设计,叶潇男将笔往桌上一扔,伸了个大大的懒腰,全身的筋骨都出“噼里啪啦”
的响声。
然而,他的思绪并未就此停歇,很快便意识到一个重要的问题。
音乐。
一套优秀的广播体操,怎能缺少与之相配的背景音乐呢?
不过,叶潇男对此并不担忧,因为学校里就有一位音乐方面的人才,陈音。
叶潇男拿着刚刚编撰好的长拳少年操,匆匆来到陈音的办公室。
此时的陈音,正坐在办公桌前忙碌着什么,听到敲门声,他抬起头,看到是叶潇男,眼中顿时闪过一丝惊喜。
“陈老师,有个重要的任务交给你。”
叶潇男笑着说道,将手中的长拳少年操递了过去。
陈英接过,大致浏览了一遍,脸上露出了诧异的神情:“这是”
“这是我自己编的广播体操,现在需要你进行配乐。”
叶潇男道。
“自自己?”
陈音瞪大了眼睛。
这可不是什么简单的东西,一套体操下来不仅要考虑动作的连贯性,还要考虑学生们的身体承受能力,绝对不简单。
现在各个学校里的广播体操,那也是经过好久的试验才总结出来的,陈音有所怀疑也正常。
不过他也不好打击叶潇男的积极性,嘴角一抽恭维道:“校长,这是您新编的广播体操?太厉害了!”
“没错,现在就差配乐了,我知道你在音乐方面造诣颇深,所以想请你帮忙。”
叶潇男也不介意,开口说道。
“校长您放心,这是我的专长,保证完成任务!”
陈英拍着胸脯保证道。
不过他想了想还是迟疑道:“要不您先给我展示一遍,让我找找灵感。”
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